孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
奇幻网游:第四十五章仙兽大战 发表于 2019-03-28 13:11:042.物理护理
金蚕往事6:第二章 见血封喉,潜伏中的福妞 发表于 2021-01-16 02:27:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
霍格沃茨,星辰闪耀:第一百五十三章、绝望与无力 发表于 2022-03-06 21:11:243.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
陆凡:查看更多章节... 发表于 2021-11-12 10:14:494.睡觉前3~4小时不要运动
我有一双神眼:第一零八章 试探 发表于 2017-05-07 20:14:20